Gasa på all-in

Jag började min nationaldag inne på jobbet där jag hade två stycken PT-kunder. Jag kallar det fortfarande “jobbet” då jag tar emot mina kunder på Sportsgym, eller STC som det numer heter, och det är även där jag har hyrt ett kontor. Efter kunderna slängde jag i mig lite lunch och åkte ut till stallet där jag mötte upp Viktoria och Saga, där Saga är barnens kusin.

Dagens PT-jag

Jag hade lovat Saga att rida så vi pysslade på tillsammans med Anezza och gick sedan en promenad i skogen tillsammans. Idag har det varit riktig sommarvärme så det var hur mysigt som helst. Efter det körde vi picknick på stallplan innan jag och Saga gick in i stallet och mockade.

Jag vet en tjej som är sugen på att börja rida på riktigt, hihi!

När vi var klara i stallet sedan åkte vi hem till oss allesammans där Andreas grillade på kyckling till middag. Till efterrätt blev det glass och jordgubbar, och en flagga på bordet, mer nationaldag än så blev det inte här i år. Och det känns hur skönt som helst. Vissa år finns energin till högtider att gasa på all-in, andra år är det lugna och sällskapet det enda viktiga <3

Hoppas ni har haft en fin dag, oavsett hur ni har firat eller inte firat den.

Fortsätt läsa

Reflekterat och tänkt om

Hej från kontoret!

Sedan jag flög iväg på egna vingar den 1 april i år så har mina arbetstider minst sagt varit hattiga. Andreas har varit ledig onsdagar vilket gjort att den dagen har jag bokat kunder på – resterande arbetstid har jag fått sprida ut på kvällar, Loos eventuella lunchvila samt helger. Det har inte blivit någon bra kombination då arbetet går trögt när jag inte kan jobba på många timmar i sträck. Dessutom har jag haft mellan 3-4 PT/MT-kunder per onsdag vilket min kropp inte håller för. Tanken var max 2 per vecka, nu har jag igång fyra kunder per vecka. I sammanhanget är det ingenting, när jag hade so flest kunder igång snittade jag 20-25 kunder per vecka men det var innan kroppen och höften strejkade ihop. Så nu har jag tänkt om. Jag behåller mina nuvarande kunder då det enbart är en PT-kund, de andra tre är MT-kunder vilket inte sliter lika mycket på mig. Dessutom sprider jag ut dem på flera dagar. Det är bättre att ta en kund på en kväll eller helg när Andreas är ledig så att jag kan ta max 1-2 kunder på onsdagar och spendera resten av tiden på kontoret. Där “bakom-kulisserna-arbetet” pågår för fullt just nu. Mina idéer är stora!

Ibland blir det fel i planeringen men nu har jag backat, reflekterat och tänkt om så nu tror jag det kommer bli mycket bättre. Dessutom går Andreas snart, okej om en månad, på semester så då kan jag lägga in riktiga gasen.

Efter jobbet idag ska jag hämta Jolie på skolan och så ska vi åka till stallet, Jolie ska rida Anezza. Jag har sagt det förut men stallet är verkligen min terapi. Hur trött jag än är så är det där jag finner återhämtning och lugn för själen.

Vi hörs!

Fortsätt läsa

Hästliv med Mallan & Jollan

Jag och Jolie har startat en egen kanal på Youtube – Hästliv med Mallan & Jollan. Efter att vi startade vårt Instagramkonto @malin_jolie har vi känt att vi vill göra något mer och idéen har successivt växt fram. Igår släppte vi första avsnittet och planen är framöver att släppa ett nytt avsnitt varje söndag. Följ oss gärna!

Idag har vi i vanlig ordning varit på ridskolan efter att Jolie slutat skolan. Jag hämtar henne alltid tidigt på tisdagar så åker vi direkt till stallet och äter mellis där. Mysig stund. Egentligen skulle även jag rida ikväll då jag går på hoppkurs på tisdagar men jag fick avboka tidigare idag. Dels har jag en hemsk hosta som gör det omöjligt att anstränga mig nämnvärt, dels är jag så fruktansvärt trött så jag vet inte vart jag ska ta vägen. Jag har upplevt många olika sorters trötthet genom åren men detta tar alla pris. Jag “skojade” på Instagram tidigare idag om att jag skulle vilja dra på en barnfri sista-minuten me, myself and I. Sova en vecka och däremellan vila i solstolen. Hade jag haft möjlighet hade jag dragit direkt. Behöver tid att vila och att läka.

Hoppas ni mår bra och att ni haft en fin tisdag!

Fortsätt läsa

Att genomlida tortyr

Här blev det tyst några dagar och anledningen till det finner ni i rubriken. Det sägs att sömnbrist är en väl beprövad tortyrmetod och jag kan förstå varför. Jag är van att inte får sova då jag knappt gjort det de senaste nio åren. Eller kanske sju av de senaste nio åren, om jag ska vara korrekt. Men den senaste månaden tar nog alla rekord. Sömnbristen är en kombination av Loos vakna nätter och svårigheter för mig att somna om när jag väl har vaknat, vilket kan härledas till “rester” av depressionen. Jag har tidigare tagit sömntabletter just för att kunna somna om, alltså inga starka preparat, men receptet är slut och jag har medvetet valt att inte förlänga då jag tänkt att jag ska klara mig utan. Men jag får nog ge mig där.

När jag för två veckor sedan inte trodde det kunde bli värre blev jag förkyld och med den kom en hosta som bara blivit värre och värre. Så igår rann bägaren över och jag orkade bara inte mer och använde därför för första gången doktor.se vilket gick SÅ bra. Jag fick recept på hostmedicin utskrivet och Andreas åkte fyra mil till närmsta kvällsöppna apotek för att hämta ut det åt mig.

När alla barnen var nattade (vi hade ett extra i natt) tog jag igår kväll medicinen, som även har en något “lugnande” effekt och jag kunde lägga mig ner utan att hosta. Hallelujha! Tror jag somnade inom tre minuter från att huvudet landade på kudden. Fyra minuter efter att huvudet landade på kudden skrek Loo första gången och han höll sedan igång från 23:00 till 03:30 cirka. Jag har gråtit floder i natt av trötthet medan jag försökt vagga och trösta honom. Usch och fy.

Senaste veckorna har jag haft sån huvudvärk och jag som aldrig har huvudvärk annars är övertygad om att det har med den totala sömnbristen att göra. Jag vet inte längre när jag sov en natt sist. När jag vaknade utvilad sist. Sömnbrist ÄR tortyr.

Vid 16-tiden i eftermiddags gick jag och la mig för att vila en stund och somnade i 1,5 timme innan Jolie kom och väckte mig. Jag nattade sedan Loo vid 19:30 och somnade då med. Nu ska jag ta min hostmedicin och krypa ned i säng och hoppas på en bättre natt i natt. Andreas jobbade natt igår men nu är han hemma så han får ta nattskiftet även om det är han som jobbar och ska upp tidigt imorgon. Min älskade (blivande) man och klippa som verkligen är familjens stöttepelare.

Natti natti och hoppas ni får sova gott!

Fortsätt läsa

När chocken lagt sig

Tisdagen har rullat på i ett rasande tempo, som alltid på veckans andra dag. Jag börjar nämligen alltid mina tisdagar med mammaträning i Fagerdalsparken inne i stan och klockan 11:00 är jag klar där. Sedan hämtar jag alltid Jolie på skolan klockan 14:00 på tisdagar för att vi ska hinna till stallet och hennes ridlektion i tid. Så däremellan har jag tre “störande” timmar att fördriva. Ibland åker jag hem emellan men just nu är en av vägarna ut till Juniskär avstängd så det tar en halvtimme att åka hem vilket innebär att jag, typ, bara hinner hem och vända.

Varken att slå ihjäl tre timmar i stan eller “hem och vända” hade ju varit något problem om det inte var för vår kära lillebror Loo. Jag är föräldraledig med han på tisdagar, undantaget mammaträningen. Annars hade det varit perfekt att sätta sig på kontoret några timmar för jobb. Idag bestämde jag mig i alla fall för att hänga kvar i stan och vi han uträtta en hel del. In och hälsa på Stina (älskad vän/kollega) på jobbet som var på besök från Östersund, lämna ut grejer till sökande i Jolies Vänner, handla blommor till mina utekrukor, lämna en tvättställning hos min gamla hyresvärd samt lite andra småärenden. Loo var, för en gångs skull, på strålande humör hela tiden så vi hade en mysig dag tillsammans trots flängande.

Mammorna fick jobba med sina vader i förmiddags… 🙂

På ridlektionen sedan gjorde Jolie något vi väntat på både hon och jag – hon drog sitt livs första avramling. I full galopp tappade hon ena stigbygeln och därefter var balansen snabbt ur spel och hon drattade av. Tror att det var femte gången hon galopperade i sitt liv så hon gjorde det så himla bra. När chocken lagt sig skrattade hon mest och var sedan snabbt uppe på Milos rygg igen. Det var verkligen den perfekta första avramlingen om man kan säga så, haha 🙂 Vi har pratat så mycket om det jag och Jolie och nästan “hoppats” på att hon ska ramla av snart så att hon får se att det inte är så farligt. Så nu är det gjort – bara 99 gånger kvar!

Jolie och Milo efter lektionen <3

Jolie har lagt upp en film på det på vår Instagram @malin_jolie om ni vill kika. Så kul nu i efterhand att jag filmade så hon har sin första avramling dokumenterad. Och apropå film – vi har en superkul nyhet att berätta jag och Jolie. Ledtråd är just FILM. Kan ni gissa?

Fortsätt läsa

Fysträning för ryttare

Igår höll jag i ett träningspass för ryttare där vi jobbade med balans, mobilitet, stabilitet och styrka. De fokusområden jag valt var skuldror, höfter och bål då de tre ofta är utsatta områden för ryttare. Träningspasset var ett samarbete med Sundsvalls Fältrittklubb och min förhoppning är att vi ska kunna fortsätta med detta framöver. Precis som andra idrottare behöver ryttare stärka upp sin kropp vid sidan av sin gren och ju tidigare i ålder man kan starta ju bättre är det!

Jag kommer jättegärna till ditt stall eller ridklubb och hjälper till med träningen. Mejla mig på hej@mtstudio.se för mer information. Jag utgår från Sundsvall men har hela Sverige som min arbetsplats.

Bland det roligaste med ridsporten är att det är så stort åldersspann. Det är en av få idrotter där gammal som ung, tjej som kille, man som kvinna kan mötas på samma nivå. Väldigt fint tycker jag!

Efter träningen åkte jag upp till Härnösand för att kika på en hästloppis. Det fanns så mycket fint där till jättebra priser. Köpte fem schabrak till Anezza, alla i princip i nyskick. Priset? 30 kronor styck. Älskar att fynda!

Dagen skulle sedan avslutas med morsdagsmiddag här hemma men då jag blivit förkyld under dagen och framåt kvällen var helt däckad blev det sängläge istället. Vi sa att vi skulle ta den middagen till helgen istället och det fungerar ju lika bra det.

Hur många hästmänniskor har jag här i bloggen förresten?
Kram kram!

Fortsätt läsa

En tuff dag

Att säga hej då till Åre är alltid lika tufft och kommer förmodligen vara så tills den dagen vi har ett hem där igen. När vi satt och åt frukost imorse och jag blickade ut över kyrkan, ängen och Åreskutan så började tårarna rinna ner för mina kinder. Jag är SÅ mycket känslomänniska och kan inte hjälpa det. Dock släppte det snabbare än vanligt med vetskapen om att vi bokat en tripp till redan i juni. Då har sommarlovet börjat och vi kan ta med Jolie också. Längtar!

Nu har jag krupit ned i sängen hemma i Juniskär och hoppas att somna i tid ikväll. Jag har blivit tvärförkyld men ska försöka mota bort det med tanken – ibland går det ju faktiskt, haha. Imorgon bitti ska jag upp tidigt då jag ska ha “Fysträning för ryttare” på Sundsvalls Fältrittklubb, mer om det imorgon. Efter det ska jag hämta Jolie och vi ska sedan äta en mysig morsdagsmiddag hemma.

Ska ni fira morsdag imorgon?

Fortsätt läsa

Sveriges största vattenfall

Vi tog sovmorgon imorse hela familjen. Visserligen efter sen kväll och en natt med ledsen Loo, men ändå, skönt att inte behöva börja dagen klockan 06:00. Föräldralyx. När vi vaknat alla tre låg vi kvar i sängen och drack kaffe, ja jag och Andreas i alla fall. Loo röjde som vanligt upp och ner och fram och bak men var på ett strålande humör.

Vi lämnade stugan först efter 11:00 och åkte då iväg till Tännforsen. Andreas har varit i Åre många gånger men aldrig vid Tännförsen så det kändes fint att få visa honom det. Sista helgen i maj strömmar som mest vatten genom forsen på hela året, och det är ju nästa helg, men såklart forsade det rejält idag med. Stora vårfloden!

Vi trodde Loo skulle tycka det var superhäftigt, men njae, haha. Han tog upp stenar och försökte kasta i vattnet precis som han gör vid bäcken hemma på vår gård. Gick runt och vände på stenar och kottar. Åt lite lera och grus. Ja, forsen brydde han sig inte alls om.

Vi har helt själva vid Tännforsen, som, ni av rubriken att döma kanske kan lista ut, är Sveriges största vattenfall. Inga turister, inga bybor – bara vi!

När vi kände oss nöjda packade vi in oss i bilen så att Loo fick sova en stund. Vi körde tillbaka in till Åre och tog en tur runt byn med bilen. Jag visade Andreas mitt första egna boende, mitt andra, mitt tredje. Min skola och mina gamla arbetsplatser. Var bästa nattmaten efter krogen fanns i Åre långt innan dagens utbud fanns. Nostalgitripp i minnet och jag blev påmind om hur mycket jag älskar denna by. Känner den utan och innan och det finns inte en gata, restaurang eller hus som jag inte har minnen till. Fina minnen och en längtan till ett eget boende här igen för att skapa nya minnen.

När Loo vaknat tog vi med vagnen och gick ned till Banhof Café för en lunch. Där var det mesta sig likt och de hade kvar samma “Hälsotallrik” som de hade när jag bodde i byn. Mums, mums!

Imorgon åker vi hem igen men ska hänga kvar i byn först. Vädret får styra vilken utflykt det blir.

Kram från mig!

Fortsätt läsa

Åre & Attefallshus

Min dag började tidigt imorse. Jag var så trött igår kväll så orkade aldrig packa inför Åre då. Så vi ställde istället klockan på 06:00 imorse för att packa då. Inte supertidigt men ändå tidigt när en är sliten. Två timmar senare rullade vi in mot stan – jag, Andreas och Loo. Jag hade en PT-kund bokad och därefter mammaträning.

Dagens jag – frusen imorse så mycket kläder på!
Några av dagens starka mammor!

Direkt när mammaträningen var avslutad så satte vi oss i bilen och brummade upp till Åre. Vi har hyrt ett jättemysigt (och fräscht!) Attefallshus mitt i byn. Vilken dröm om detta vore vårt egna boende. Vi var faktiskt på väg att köpa en lägenhet i Åre i vintras. Allt var klart, lånelöftet påskrivet, kontakt med mäklare etc.. Men i sista sekund bestämde vi oss för att det inte var läge att köpa då jag snart skulle bli egen företagare igen. Lägenheten var ett nybygge som det är inflytt på nu i juni. Jag var jätteledsen där och då och det känns även tråkigt att vi inte får flytta in nu. Men, det känns ändå som ett klokt beslut. Var sak har sin tid och när jag fått stabilitet i företaget står lgh-köp i Åre högst på listan.

Puss, puss älskling

Vi tog en promenad när vi kommit fram. Det är kallt och ruggigt i Åre idag men det gör ingenting. Jag älskar att bara gå runt här i byn ändå. Mitt hem, mina rötter, stället jag kan varenda gata och stig utantill. En dag ska jag ha ett hem här igen – att växla mellan. Vi lämnar såklart inte vårt Juniskär.

Det bästa med denna tripp är att vi har noll planer. Vi bokade spontant igår så vi ska bara mysa på och göra det vi känner för. Underbart och välbehövligt.

Nu ligger jag i sängen och bloggar medan Andreas sitter nedanför mig och kikar på hockeyn. Himla mysigt litet hus och jag älskar sovloftet.

Natti natti, vi hörs imorgon!

Fortsätt läsa

Syrén, jobb och ÅRE

När blev hon så stor min älskade lillskrot? Åtta år fyllda och strax hela åtta och ett halvt. Jolie hade plockat så fina blommor på skolan igår, från ett träd, och de doftar magiskt gott. Jag gissar på syrén men har i ärlighetens namn ingen aning? Det kanske är på tok för tidigt? Oavsett jättefina och sprider en härlig vårdoft i huset.

Min dag har gått i ett med tidig morgon, lämna Jolie på skolan, in på jobbet för en MT-kund, kontorsjobb, till Petra för att ordna naglarna, tillbaka till jobbet och MT-kund, kontorsjobb och sen till stallet för kvällsridning. Kom hem runt 22:00 igår men ikväll var jag hemma redan 19:30. Skönt!

Imorgon har jag en PT-kund och därefter mammaträning. Efter det åker vi till ÅRE! Vi bokade boende idag och tar en spontanare torsdag till lördag. Maj är verkligen en av årets finaste månader där. Maj och september. Nu såg det ut som att det skulle bli regn, men asch, vi får välbehövlig tid bara vi. Jag, Andreas och Loo. Kommer sakna Jolie men hon är hos pappa och har ju dessutom skola.

Vi hörs imorgon igen – dag fyra sedan nystarten på bloggen. Så kul!

Fortsätt läsa