Reflekterat och tänkt om

Hej från kontoret!

Sedan jag flög iväg på egna vingar den 1 april i år så har mina arbetstider minst sagt varit hattiga. Andreas har varit ledig onsdagar vilket gjort att den dagen har jag bokat kunder på – resterande arbetstid har jag fått sprida ut på kvällar, Loos eventuella lunchvila samt helger. Det har inte blivit någon bra kombination då arbetet går trögt när jag inte kan jobba på många timmar i sträck. Dessutom har jag haft mellan 3-4 PT/MT-kunder per onsdag vilket min kropp inte håller för. Tanken var max 2 per vecka, nu har jag igång fyra kunder per vecka. I sammanhanget är det ingenting, när jag hade so flest kunder igång snittade jag 20-25 kunder per vecka men det var innan kroppen och höften strejkade ihop. Så nu har jag tänkt om. Jag behåller mina nuvarande kunder då det enbart är en PT-kund, de andra tre är MT-kunder vilket inte sliter lika mycket på mig. Dessutom sprider jag ut dem på flera dagar. Det är bättre att ta en kund på en kväll eller helg när Andreas är ledig så att jag kan ta max 1-2 kunder på onsdagar och spendera resten av tiden på kontoret. Där “bakom-kulisserna-arbetet” pågår för fullt just nu. Mina idéer är stora!

Ibland blir det fel i planeringen men nu har jag backat, reflekterat och tänkt om så nu tror jag det kommer bli mycket bättre. Dessutom går Andreas snart, okej om en månad, på semester så då kan jag lägga in riktiga gasen.

Efter jobbet idag ska jag hämta Jolie på skolan och så ska vi åka till stallet, Jolie ska rida Anezza. Jag har sagt det förut men stallet är verkligen min terapi. Hur trött jag än är så är det där jag finner återhämtning och lugn för själen.

Vi hörs!

Fortsätt läsa

Att genomlida tortyr

Här blev det tyst några dagar och anledningen till det finner ni i rubriken. Det sägs att sömnbrist är en väl beprövad tortyrmetod och jag kan förstå varför. Jag är van att inte får sova då jag knappt gjort det de senaste nio åren. Eller kanske sju av de senaste nio åren, om jag ska vara korrekt. Men den senaste månaden tar nog alla rekord. Sömnbristen är en kombination av Loos vakna nätter och svårigheter för mig att somna om när jag väl har vaknat, vilket kan härledas till “rester” av depressionen. Jag har tidigare tagit sömntabletter just för att kunna somna om, alltså inga starka preparat, men receptet är slut och jag har medvetet valt att inte förlänga då jag tänkt att jag ska klara mig utan. Men jag får nog ge mig där.

När jag för två veckor sedan inte trodde det kunde bli värre blev jag förkyld och med den kom en hosta som bara blivit värre och värre. Så igår rann bägaren över och jag orkade bara inte mer och använde därför för första gången doktor.se vilket gick SÅ bra. Jag fick recept på hostmedicin utskrivet och Andreas åkte fyra mil till närmsta kvällsöppna apotek för att hämta ut det åt mig.

När alla barnen var nattade (vi hade ett extra i natt) tog jag igår kväll medicinen, som även har en något “lugnande” effekt och jag kunde lägga mig ner utan att hosta. Hallelujha! Tror jag somnade inom tre minuter från att huvudet landade på kudden. Fyra minuter efter att huvudet landade på kudden skrek Loo första gången och han höll sedan igång från 23:00 till 03:30 cirka. Jag har gråtit floder i natt av trötthet medan jag försökt vagga och trösta honom. Usch och fy.

Senaste veckorna har jag haft sån huvudvärk och jag som aldrig har huvudvärk annars är övertygad om att det har med den totala sömnbristen att göra. Jag vet inte längre när jag sov en natt sist. När jag vaknade utvilad sist. Sömnbrist ÄR tortyr.

Vid 16-tiden i eftermiddags gick jag och la mig för att vila en stund och somnade i 1,5 timme innan Jolie kom och väckte mig. Jag nattade sedan Loo vid 19:30 och somnade då med. Nu ska jag ta min hostmedicin och krypa ned i säng och hoppas på en bättre natt i natt. Andreas jobbade natt igår men nu är han hemma så han får ta nattskiftet även om det är han som jobbar och ska upp tidigt imorgon. Min älskade (blivande) man och klippa som verkligen är familjens stöttepelare.

Natti natti och hoppas ni får sova gott!

Fortsätt läsa

En tuff dag

Att säga hej då till Åre är alltid lika tufft och kommer förmodligen vara så tills den dagen vi har ett hem där igen. När vi satt och åt frukost imorse och jag blickade ut över kyrkan, ängen och Åreskutan så började tårarna rinna ner för mina kinder. Jag är SÅ mycket känslomänniska och kan inte hjälpa det. Dock släppte det snabbare än vanligt med vetskapen om att vi bokat en tripp till redan i juni. Då har sommarlovet börjat och vi kan ta med Jolie också. Längtar!

Nu har jag krupit ned i sängen hemma i Juniskär och hoppas att somna i tid ikväll. Jag har blivit tvärförkyld men ska försöka mota bort det med tanken – ibland går det ju faktiskt, haha. Imorgon bitti ska jag upp tidigt då jag ska ha “Fysträning för ryttare” på Sundsvalls Fältrittklubb, mer om det imorgon. Efter det ska jag hämta Jolie och vi ska sedan äta en mysig morsdagsmiddag hemma.

Ska ni fira morsdag imorgon?

Fortsätt läsa

Sveriges största vattenfall

Vi tog sovmorgon imorse hela familjen. Visserligen efter sen kväll och en natt med ledsen Loo, men ändå, skönt att inte behöva börja dagen klockan 06:00. Föräldralyx. När vi vaknat alla tre låg vi kvar i sängen och drack kaffe, ja jag och Andreas i alla fall. Loo röjde som vanligt upp och ner och fram och bak men var på ett strålande humör.

Vi lämnade stugan först efter 11:00 och åkte då iväg till Tännforsen. Andreas har varit i Åre många gånger men aldrig vid Tännförsen så det kändes fint att få visa honom det. Sista helgen i maj strömmar som mest vatten genom forsen på hela året, och det är ju nästa helg, men såklart forsade det rejält idag med. Stora vårfloden!

Vi trodde Loo skulle tycka det var superhäftigt, men njae, haha. Han tog upp stenar och försökte kasta i vattnet precis som han gör vid bäcken hemma på vår gård. Gick runt och vände på stenar och kottar. Åt lite lera och grus. Ja, forsen brydde han sig inte alls om.

Vi har helt själva vid Tännforsen, som, ni av rubriken att döma kanske kan lista ut, är Sveriges största vattenfall. Inga turister, inga bybor – bara vi!

När vi kände oss nöjda packade vi in oss i bilen så att Loo fick sova en stund. Vi körde tillbaka in till Åre och tog en tur runt byn med bilen. Jag visade Andreas mitt första egna boende, mitt andra, mitt tredje. Min skola och mina gamla arbetsplatser. Var bästa nattmaten efter krogen fanns i Åre långt innan dagens utbud fanns. Nostalgitripp i minnet och jag blev påmind om hur mycket jag älskar denna by. Känner den utan och innan och det finns inte en gata, restaurang eller hus som jag inte har minnen till. Fina minnen och en längtan till ett eget boende här igen för att skapa nya minnen.

När Loo vaknat tog vi med vagnen och gick ned till Banhof Café för en lunch. Där var det mesta sig likt och de hade kvar samma “Hälsotallrik” som de hade när jag bodde i byn. Mums, mums!

Imorgon åker vi hem igen men ska hänga kvar i byn först. Vädret får styra vilken utflykt det blir.

Kram från mig!

Fortsätt läsa

Syrén, jobb och ÅRE

När blev hon så stor min älskade lillskrot? Åtta år fyllda och strax hela åtta och ett halvt. Jolie hade plockat så fina blommor på skolan igår, från ett träd, och de doftar magiskt gott. Jag gissar på syrén men har i ärlighetens namn ingen aning? Det kanske är på tok för tidigt? Oavsett jättefina och sprider en härlig vårdoft i huset.

Min dag har gått i ett med tidig morgon, lämna Jolie på skolan, in på jobbet för en MT-kund, kontorsjobb, till Petra för att ordna naglarna, tillbaka till jobbet och MT-kund, kontorsjobb och sen till stallet för kvällsridning. Kom hem runt 22:00 igår men ikväll var jag hemma redan 19:30. Skönt!

Imorgon har jag en PT-kund och därefter mammaträning. Efter det åker vi till ÅRE! Vi bokade boende idag och tar en spontanare torsdag till lördag. Maj är verkligen en av årets finaste månader där. Maj och september. Nu såg det ut som att det skulle bli regn, men asch, vi får välbehövlig tid bara vi. Jag, Andreas och Loo. Kommer sakna Jolie men hon är hos pappa och har ju dessutom skola.

Vi hörs imorgon igen – dag fyra sedan nystarten på bloggen. Så kul!

Fortsätt läsa

Malins Blogg 2.0

Äntligen kan jag hälsa er välkomna tillbaka till bloggen. Jag har, som ni kanske ser, bytt plattform och flyger nu på egna vingar. Att vara tillbaka på WordPress känns jättebra. Headern är utbytt efter fem (!) år och ja, designen har fräschats till och upp. Tusen tack Daniel för hjälp med flytten!

För en vecka sedan ställde jag frågan på Instagram hur många som följt mig sedan Jolie föddes och det var över hundra stycken som följt mig så pass länge. 100 stycken av 5800 så jag förstår ju att många har hittat till mig längs vägen. När hittade just du hit till mig?

Min vision är nu att bloggen ska bli ett komplement till Instagram. En gång i tiden började min Instagram som ett komplement till bloggen, sedan blev det 50/50 och senaste åren har jag dessvärre knappt bloggat. Nu tänker jag att de olika kanalerna ska få gå hand i hand där Instagram kommer uppdateras oftare medan bloggen får ta hand om längre texter. Min målsättning är dock att försöka uppdatera bloggen en gång per dag till en början – betydligt färre gånger än “back in the days” men otroligt mycket oftare än senaste tiden. Det känns väl som en fair deal?

Vad kommer jag då att blogga om? Precis som förr så blir det mitt liv med allt vad det innebär. Som egen företagare är jag själv mitt största och viktigaste varumärke. Jag har ofta brottats ofta med hur personlig jag kan vara när jag nästa dag kan sitta i ett viktigt affärsmöte men har kommit fram till att jag ändå har mest att vinna på det personliga – så det spåret kommer jag inte lämna.

Välkomna tillbaka till Malins Blogg 2.0 – ska bli så himla kul att få hänga med er igen!

Ps. Som alltid vid plattformsbyte finns det lite småfix kvar att ordna. Säg gärna till om du upplever något som konstigt!

Fortsätt läsa

Uppdatering

Hej vänner!
 
Hur mår ni? Som ni vet och märker hänger jag mest på Instagram nu för tiden men längtan att skriva längre texter är stor och jag tror därför jag kommer smyga igång med bloggandet igen. Skulle dock vilja göra en uppdatering och lyft för bloggens utseende som känns mer aktuell. Kanske byta plattform till och med. Men tillsvidare nöjer jag mig med nuvarande form.
 
Just nu sitter jag på skolan i Stockholm och skriver. Jag flög ner tidigt imorse men mina föreläsningar börjar inte förrän 11:00 så jag sitter uppehållsrummet, dricker kaffe och pysslar med lite olika ToDo’s för jobb och skola. Jätteskönt med en lugn morgon i en tyst och harmonisk miljö. 
 
Vad händer då i livet?
 
– Loo blir snart ett år (!) och jag tycker synd om honom så lite jag dokumenterat. Med Jolie skrev jag ju om allt. Men foton finns det i alla fall så det räcker och blir över för Loo, dags att ta tag i att skapa ett fotoalbum också. 
 
– Jag jobbar vidare på Sportsgym där jag numer är Affärsområdeschef för område öst. Vilket inkluderar Sundsvall och Härnösand med totalt sju gym. Jag har fortfarande igång 1-2 PT-klienter i veckan för att underhålla min kompetens. Jätteviktigt tycker jag.
 
– Jag pluggar till Lic. Medicinsk tränare hos The Acamdey. En medicinsk tränare jobbar som en brygga mellan sjukvården och friskvården – en yrkestitel som tyvärr inte kommer vara arbetslös i framtiden. Vår hälsa i Sverige blir sämre och sämre. Är dock glad och tacksam att jag får vara med och förändra den till det positiva så mycket jag bara kan.
 
– Jag kör en Julkalender på Instagram som går under taggen #malinkasjulkalender och den har över 1000 deltagare vilket känns helt galet men SÅ kul. Häng med du också om du inte gjort det ännu!
 
Förutom ovanstående har senaste veckan varit en känslostorm med en berg-och dalbana. Det har nu landat i något positivt och jag längtar till jag kan berätta för er. Kommer bli superbra!
 
Nu ska jag gå in på skolportalen för att skumma igenom dagens ämnen på föreläsningarna. Hoppas ni får en jättebra dag så hörs vi snart igen. Vill ni att jag ska blogga mer och har saknat det får ni gärna lämna en liten kommentar.
 
Puss & kram!
 
Tänk att du är min ♥
 
Lillhjärtat snart 12 månader – känns sååå galet!
 
En favorit från i somras ♥
Fortsätt läsa

Gudmor & Gudfar

En extra hand att hålla genom livet och ett vakande öga över honom. Ja, idag fick Madeleine och Micke frågan om de ville bli Loo’s gudföräldrar och vi är så tacksamma att de tackade ja. Egentligen har vi vetat sedan han låg i magen att vi ville ge just dem frågan men vi vill leverera den på ett fint sätt vid rätt tillfälle och idag var dagen för det ♥
 
Efter lite glädjetårar och kramar fick vi tre härliga timmar tillsammans på vår baksida. Solen har värmt så gott både igår och idag och ÄNTLIGEN är vårvintern här. En vet att en har det härligt när en inte kollar på klockan utan rätt vad det är utbrister “OJ, är klockan så mycket…”. Grillning, lekande barn och männen på taket medan jag och Madde myste på i solen. En energi-påfyllar-dag deLux!
 
Loo 2,5 månader
 
 ♥
 
Papporna jobbar…
 
 …papporna vilar…
 
 …och papporna leker 🙂
 
Micke står raklång i snön!
 
 Gudmor myser med Loo ♥
 
 
Jag, Lova och Lion var såklart också med men ingen av oss fastnade på bild, hihi. Vi har så fantastiskt mycket snö denna vinter och jag älskar det. Dagar som denna är helt magiska. För mig får gärna snön ligga en månad till, efter det kan den få försvinna snabbt så vi får välkomna våren. Men just här och nu är det perfekt som det är!
 
Hoppas ni har haft en fin helg!
Fortsätt läsa

30 år – Hurra Hurra!

Hej vänner!
 
I lördags fyllde jag 30 år och helgen började på allra bästa vis då en av mina bästa vänner genom livet Sofia knackade på dörren i fredags. Hon och Andreas hade planerat överraskningen länge men själv var jag helt ovetande om att hon skulle komma. Sofia bor drygt 55 mil bort, i Arjeplog, så det blev verkligen en överraskning. Ni som följer mig på Instagram har ju sett hur tårarna sprutade hos mig. Känslomänniskan nummer ett här, hihi!
 
 
Nästan direkt Sofia kommit blev jag beordrad att hoppa in i duschen och när jag kom ut därifrån väntade ett glas bubbel och därefter ett glas rött. Varken Andreas eller Sofia sa vad som var på gång men när Andreas föräldrar knackade på dörren förstod jag att vi skulle iväg och att de kommit för att vara barnvakt åt Jolie och Loo. En timme senare satt vi i bilen som stannade vid restauran Invito inne i Sundsvall. Väl där väntade nästa överraskning då mina vänner Elin och Madeleine med respektive satt och väntade vid vårt bord. Så himla fint och precis på lagom nivå för mig. Jag hade starkt avsagt mig ett stort kalas eller överraskningsfest men denna överraskning blev på exakt rätt nivå!
 
 
På min födelsedag, alltså i lördags, blev jag “väckt” av Sofia, Jolie och Andreas med sång och kaffe på sängen. Loo hade följt med farmor och farfar hem på natten och blev levererade hem till oss lagomt efter kaffet på morgonen. Efter en liten stressig morgon tog vi oss iväg till skidbacken där Jolie hade skidskoleavslutning. Skönt att komma ut och iväg en stund även om det blev många kaffe på oss vuxna i värmestugan, hihi!
 
 
Efter skidbacken kom svärmor med en egenbakad prinsesstårta och vi hade lite kalas här hemma. Mest för Jolies skull, hon tycker det är så viktigt att fira födelsedagar och hon pyntade så fint i hela vardagsrummet. Vi i familjen, Sofia som också är familj, granntjejen och farmor och farfar var vi som firade. Helt perfekt och lagomt för min smak även här.
 
 
Födelsedagskvällen avslutades sedan med oxfilé för andra kvällen i rad och därefter Mellomys (på Jolies begäran, haha). Andreas har köpt någon ny maskin som lagar köttet till perfekt temperatur så köttet var så galet gott. Han kan min man!
 

 
Min födelsedagshelg avslutades med en lugn och skön dag med de jag älskar mest. På eftermiddagen skjutsade vi Sofia till tåget men det var inte lika jobbigt som vanligt att säga hej då. Vi har nämligen bestämt hela familjen att åka upp till Arjeplog om några veckor. Jag längtar!
 
Sammanfattningsvis har jag fått en SÅ fin helg som blev så perfekt och kärleksfull precis som jag önskat. Tusen tack till alla ni som gjorde min helg så underbar ♥ Älskar er!
Fortsätt läsa

Gårdsgrillning

Hej vänner!
 
Vi har haft en jättemysig gårdgrillning idag. Egentligen skulle vi iväg på skidskola men då Jolie är förkyld och vaknade med en febertopp i natt fick vi ställa in och köra en mysdag hemma istället. Då vi fortfarande har så mycket snö på gården, det ligger över en meter på gräsmattan, så dukade vi upp grillen och en picknick på garageuppfarten. Eller vi och vi, jag fixade medan Loo sov i vagnen och Jolie och granntjejen lekte i snön. Andreas har varit utkallad på jobb idag så han missade tyvärr allting. 
 
Jag slås fortfarande av lyxen att bo i hus och hur himla bra vi har det. Ett av mitt (vårt) livs bästa beslut var att slå till på den där villan i Juniskär som vi egentligen bara skulle kika på, som egentligen inte alls var av intresse… Tänk att det blev vårt drömhem, att vi trivs så bra och att vi har lyxen att kunna dra en gårdsgrillning över en lördagslunch. Saknar inte lägenhetslivet alls, någonsin.
 
 
Gosiga tjejer. Min fina men ack så smutsiga bil. Sovande bebis. Brända korvar. Vårt insnöade hus. Och så en halväten korv i trädet som vi gav till fåglarna, haha. 
 
Nu har Andreas kommit hem från jobbet och vi ska strax börja med någon lördagsmiddag. Dock ingen aning om vad vi ska tillaga. Tips mottages tacksamt, hihi! Loo har haft ett par riktigt jobbiga veckor, hej hej spädbarnskolik, men senaste två dagarna har det peppar, peppar lugnat ner sig. Hoppas vi hittat en bra kombination med mat och mediciner och att han får må bra och vara lugn nu ♥
 
Kram från mig!
Fortsätt läsa