Tränat!

Pepp pepp pepp!

Precis kommit hem från gymmet. Mötte upp Mattias där vid halvtolv, som alltid lättare att peppa igång sig med sällskap! Körde på ganska hårt och det gick bra. Bara muskel-träning idag så ikväll ska vi ut och köra lite powerwalk runt sidsjön tänkte vi. Skönt skönt skönt!

Ska käka lite räkor och sallad till lunch nu, innan jag fortsätter med min ToDo-list!

Fortsätt läsa

Vattenmelon!

-smask!-

Jag lever på vattenmeloner just nu. Så gott och läskande i värmen plus att man samtidigt får i sig vätska! Innehåller en del fruktsocker antar jag men det får jag ta, har ju skurit ner på godiset helt för tillfället 🙂 Mättande och bra är det också!
mums
Betyg 5/5

Fortsätt läsa

Ingen morgonpromendad!

Sjuk..

Skulle ut och gå imorse innan jobbet. Hade både ställt klockan + att älsklingen ringde och väckte mig. Men hostan och halsontet har blivit värre så vågade inte chansa på en promenad när jag ska jobba sen. Trist, hade behövat den…
Får hoppas det känns bättre imorrn istället så får jag ta nya tag då. Ikväll hinner jag inte, jobbar till 21.

Trist blogginlägg känner jag, men jag är lite tråkig idag!

Fortsätt läsa

Träning och kalorier!

Jag älskar träning!

Det är så skönt att kommit igång och börjat träna ordentligt nu igen. Jag känner hur hela min kropp mår bra, hur sötsuget minskar och hur glad jag är. Bara jag lyckas hålla det på rätt nivå den här gången. Men nu är jag så psykiskt stark så jag kommer klara det!

Sen måste jag bara kommentera lagen som en delstat i USA infört. Den säger att alla restauranger och caféer måste märka ut på skyltar och i menyer hur många kalorier en maträtt eller godbit innehåller. Den har fått stor kritik från många håll och Sveriges ledning backar från förslaget att inför det här. Men jag tycker den är BRA. Visst grunden till hur du mår och äter ligger ju hos dig själv och vad du äter hemma. Men jag skulle tycka det var kanon om det stod även på restaurangerna/caféerna eftersom jag är en riktig fika-människa! Alltid bra att veta vad man stoppar i sig.
Vad tycker ni?
 

Fortsätt läsa

Bobo!

En ny stjärna i mitt liv 🙂

Precis kommit hem från stallet nu. Inte skrivit om det i bloggen innan, men hästar är något som alltid funnits i mitt liv. Älskar djuren och sporten i sig, bra träning! Haft flera egna genom åren men inte längre. Så nu är jag medryttare på en häst här i Sundsvall. Bobo heter han (eller kallas han för) och är ett halvblod efter Maraton. Riktigt trevlig häst!
Han har varit iväg på semester i 5dagar och fått beta upp sig lite så idag tog vi det bara lite lugnt med jogging. Passade nog båda (han och mig) ganska bra med tanke på muskler och kondition (hrmm, kanske mest hos mig). Han kommer ni får läsa mer om i framtiden!


Här är han lilla busfröet 🙂 Kommer bättre bilder senare kanske!

Fortsätt läsa

Dagens träning

Gick inte så bra idag

Träningen idag gick inte lika bra som igår tyvärr. Men några situps blev det iaf.. Måste skärpa mig lite, dålig självdiciplin ibland tror jag!
Nu ska vi iväg till Jon och spela lite Buzz. Jag är väldigt trött men det blir säkert kul!

Fortsätt läsa

Magrutor?

Träningen gick bra!

Körde stenhårt på mage och rygg idag. Nu är jag pepp och nu ska banne mig magrutorna tillbaka!! Imorgon har gymmet stängt, men jag ska träna ändå. Ut och powerwalka + lite situps hemma. Gäller att passa på när peppet finns där 🙂

Ikväll blir det middag med tjejerna, Emma har bokat bord. Vet ej vart det blir men jag ska satsa på något nyttigt!

Fortsätt läsa

Träna, träna.

Påväg till gymmet snart

Köpte sommarkort på F&S för några veckor sedan, inte mitt favoritställe men det är ju bara över sommaren och de hade billigast kort. Dock bara varit dit en gång än så länge pga förkylningen, lathet m.m 🙂 Men nu ska det bli ändring på det!
Ska möta upp älsklingen där utanför kl.11.30, ska träna med honom på hans lunch. Går alltid lättare om man har någon som peppar!
Återkommer med hur det gick senare!

Fortsätt läsa

Sushi!

Mums

Var så trött idag efter jobbet, och eftersom Mattias inte var hemma så hade jag ingen lust att laga mat. Så jag svängde förbi Sushibar påvägen hem och handlade sushi i mängder!
Så himla gott, mums mums mums!

Mums!
Kanske inte världens snyggaste tallrik, men bland världens godaste mat!

Fortsätt läsa