Kan jag träna?

Hej darlings!
 
Medan jag är på SPA och njuter så kommer här ett tidsinställt inlägg angående träning vid förkylningar och sjukdomar. Jag får ofta frågor både här i bloggen och från mina PT-klienter vart gränsen går. När kan man träna och när kan man inte göra det? Detta är självklart individuellt men Apoteket har tagit fram en jättebra sida som heter kanjagträna.se och där hittar man bra och generella riktlinjer. In och kika där om ni är osäkra. Tips, tips!
 
 
Tack Viktoria för att du pushade på frågan igen. Hoppas du kryar på dig snabbt nu och slipper din förkylning!
 
Kram ♥

Du kanske också gillar

1 kommentar

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *