Videoblogg: Mamma Burpees!

Hej vänner!

Här kommer ett litet träningstips till er. Hoppas ni gillar det 🙂

[videofyme id=”422005″ width=”500″ height=”320″]

Perfektionist som jag är så vill jag egentligen göra om hela klippet då jag ser att jag “fuskar” och inte går ned ordentligt i övningen. Blir väl kanske lätt så när man inte är inne i övningen utan bara gör den för videons skull. Hur som helst – se till att gå ner ordentligt i plankposition när ni gör denna övning!

Frågor? Shoot!

Du kanske också gillar

31 kommentarer

    1. Hahaha, men du då gumman! Inget, och då menar jag verkligen INGET, slår din goa värmländska!!! 😀
      Kom upp så ska jag göra norrlänning av dig med, hihi 😉

      Puss <3

  1. Så söööt du är 😀 Den här ska jag ta med i min hemmaträning som uppvärmning då 🙂 Tack för dina träningstips! Kram 😀

    1. Ja, vanliga Burpees kan vara riktigt jobbiga. Dock önskar jag att jag kunde göra dem men när det inte går med foglossningen får man göra det bästa av situationen 😀

  2. Dum fråga, men vad är det man tränar? Kondition? Kanske du kan säga/skriva i dina tips vad det är man tränar med varje övning (typ kondition, balans, rygg, mage, ben, armar osv.). I vissa övningar är det kanske mer än en sak, men när man som jag kan noll om träning vore det bra med lite förtydligande om var det ska “ta”. En tanke bara… I övrigt visar och förklarar du mycket bra!

  3. Det är toppen när du lägger ut små videoklipp med träningstips så man kan lägga in lite nya övningar i sin egen hemmaträning.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *